Fasolka biała jaś 400 g - Naturavena (EKO)

Szukasz pożywnego fundamentu, który urozmaici Twoją dietę i zapewni uczucie sytości na długie godziny? Ekologiczna fasolka biała Jaś marki Naturavena to czyste, organiczne rozwiązanie dla osób pragnących odżywiać się świadomie i zdrowo. Zamiast sięgać po gotowe, wysoce przetworzone dania ze słoika, postaw na jednoskładnikowy surowiec z rygorystycznie kontrolowanych upraw (EKO). Duże, mięsiste ziarna po ugotowaniu zyskują wspaniałą, kremową strukturę, chłonąc aromaty ziół i przypraw. To niezastąpiona baza zarówno dla tradycyjnej, domowej kuchni, jak i nowoczesnych jadłospisów roślinnych.

Fasola Jaś to naturalne, genialne wsparcie dla Twojego organizmu – szczególnie jeśli ograniczasz spożycie mięsa lub dbasz o sylwetkę. W 100 gramach suchego produktu kryje się aż 23 g pełnowartościowego białka roślinnego i 15 g cennego błonnika. Taki profil makroskładników skutecznie wspomaga trawienie i eliminuje problem niezdrowego podjadania między posiłkami. Wybierając produkt certyfikowany, zyskujesz pewność, że na Twój stół trafia żywność wolna od syntetycznych pestycydów i sztucznych nawozów.

Jak ułatwić sobie życie i pysznie wykorzystać fasolkę Jaś w kuchni?

• Rozgrzewająca fasolka po bretońsku: stwórz gęste, sycące danie idealne na chłodne dni, łącząc miękkie ziarna z domowym sosem pomidorowym, wędzoną papryką i dużą ilością majeranku (z boczkiem lub wędzonym tofu).
• Kremowe wegańskie smarowidła: zblenduj ugotowaną fasolę z karmelizowaną cebulką, czosnkiem i prażonym jabłkiem, uzyskując genialny roślinny "smalczyk" do porannych kanapek.
• Sycące potrawy jednogarnkowe: wrzuć ziarna pod koniec gotowania do warzywnego gulaszu, zupy minestrone lub klasycznej jarzynowej, aby błyskawicznie podnieść ich wartość odżywczą.
• Pudełkowe sałatki do pracy: wymieszaj ostudzoną fasolę z czerwoną cebulą, natką pietruszki, ogórkiem kiszonym i oliwą – to ekspresowy i tani sposób na zdrowy lunch.

Zrezygnuj z kompromisów i zaufaj certyfikowanej jakości Naturavena. Poniżej zamieściliśmy dokładną instrukcję przygotowania ziaren oraz pełną tabelę wartości odżywczych, aby ułatwić Ci codzienne planowanie posiłków.

Skład:

ekologiczna fasolka biała Jaś 100 %.

Alergeny:

Brak informacji.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1576 kJ / 373 kcal
• Tłuszcz 0,9 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
• Węglowodany 60 g
  • w tym cukry 2,1 g
• Błonnik 15 g
• Białko 23 g
• Sól 0,04 g

Sposób przygotowania:

Suche ziarna należy uprzednio namoczyć w dużej ilości zimnej wody przez co najmniej 12 godzin. Po tym czasie wodę odlać, a fasolę dokładnie przepłukać. Gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Aby ziarna zachowały odpowiednią teksturę i nie stwardniały, sól należy dodać dopiero pod sam koniec gotowania.

Warunki przechowywania:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby chronić produkt przed wilgocią.

Dodatkowe informacje:

W 100% naturalna fasola biała odmiany Jaś. Niezwykle bogate źródło białka roślinnego i błonnika pokarmowego. Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian. Posiada certyfikat rolnictwa ekologicznego (EKO).