Fasolka fasola kidney czerwona 1 kg - Bio Planet (EKO)
Fasola Kidney EKO to odmiana, która Cię zachwyci – charakterystycznym smakiem, kształtem i wieloma możliwościami wykorzystania.
Fasolka ta pochodzi z ekologicznej uprawy, jest więc pełnowartościowa i starannie wyselekcjonowana. Masz zatem pewność, że wybierasz to, co najlepsze. Warto pamiętać, by warzywa strączkowe gościły na naszym stole przynajmniej raz w tygodniu, a przypadku diety wegetariańskiej i wegańskiej – jeszcze częściej. Są one źródłem białka, dodającego siły i energii. Zawierają też mnóstwo błonnika.
Zasmakuj w potrawach przygotowanych z tą pyszną fasolką. Zupy, dania jednogarnkowe, pasztety i nie tylko staną się Twoimi ulubionymi daniami.
Sposób przygotowania: fasolkę należy dokładnie wypłukać i odstawić do namoczenia na minimum 12 godzin. Następnie ugotować w świeżej wodzie aż do zmiękczenia. Warto dodać glon kombu (dla ułatwienia trawienia). Fasolkę posolić dopiero na sam koniec gotowania, ewentualnie dodać sosu sojowego.
ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 %
OPIS
Ekologiczna czerwona fasola Kidney jest rośliną strączkową. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Polecamy do zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1334 kJ/317 kcal
Tłuszcz 1,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
Węglowodany 40 g
w tym cukry 1,2 g
Błonnik 23 g
Białko 24 g
Sól 0,03 g
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
