Quinoa czerwona komosa ryżowa 500 g - The Planet (EKO)

Quinoa czerwona to produkt pochodzenia południowoamerykańskiego – warto, by zagościł i na naszych stołach! To pełnowartościowe ziarna rośliny zwanej komosą ryżową. Jej właściwości odżywcze są na najwyższym poziomie. Zawiera m.in. unikalny, zróżnicowany kompleks aminokwasów. Na pewno warto więc ją wprowadzić do swoje diety. Jest bardzo pożywna i sycąca. Znakomicie się sprawdzi jako dodatek do zup. Może być bazą dań jednogarnkowych, zapiekanek, czy nawet deserów.

SKŁADNIKI
quinoa czerwona (komosa ryżowa)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS
Ekologiczna quinoa czerwona, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1529 kJ / 363 kcal
Tłuszcz - 6,2 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g
Węglowodany - 59 g,
w tym cukry - 3,5 g
Błonnik - 9,6 g
Białko - 13 g
Sól - 0 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.