Fasola Mung EKO to odmiana, która należy do najcenniejszych i najwartościowszych gatunków fasoli, jeśli chodzi o dostarczanie nam składników odżywczych. Mamy tutaj do czynienia z warzywem, które jest także łatwe w przygotowaniu i ma wiele możliwości zastosowania. Zarówno w daniach tradycyjnych, polskich, jak i z kuchni azjatyckiej. Można przyrządzić na jej bazie zupy, dania jednogarnkowe, pasztety i smarowidła. Idealna do sałatek.
Ma wspaniały smak i mnóstwo cennych substancji odżywczych. Dostarcza błonnika i dobrze przyswajalnego białka, a więc siły i energii do działania. Takie warzywo powinno więc na stałe zagościć na Twoim stole – tym bardziej, że jest to produkt pełnowartościowy, ekologiczny, pochodzący z certyfikowanej uprawy.
Sposób przygotowania: fasolkę należy dokładnie wypłukać i namoczyć przez kilka godzin. Następnie trzeba ugotować ją w świeżej wodzie w czasie około 45 minut. Warto dodać glon kombu w celu ułatwienia trawienia. Fasolkę można posolić dopiero na koniec przyrządzania.
wartość energetyczna 1332 kJ (316 kcal)
tłuszcz 1,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 44 g
w tym cukry 6,6 g
błonnik 16 g
białko 26 g
sól 0,04 g
fasolka mung* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia: Chiny
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą).
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Ma wspaniały smak i mnóstwo cennych substancji odżywczych. Dostarcza błonnika i dobrze przyswajalnego białka, a więc siły i energii do działania. Takie warzywo powinno więc na stałe zagościć na Twoim stole – tym bardziej, że jest to produkt pełnowartościowy, ekologiczny, pochodzący z certyfikowanej uprawy.
Sposób przygotowania: fasolkę należy dokładnie wypłukać i namoczyć przez kilka godzin. Następnie trzeba ugotować ją w świeżej wodzie w czasie około 45 minut. Warto dodać glon kombu w celu ułatwienia trawienia. Fasolkę można posolić dopiero na koniec przyrządzania.
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1332 kJ (316 kcal)
tłuszcz 1,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 44 g
w tym cukry 6,6 g
błonnik 16 g
białko 26 g
sól 0,04 g
Składniki:
fasolka mung* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia: Chiny
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą).
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikat ekologiczny
Bez Glutenu W Składzie
Jest to znak, który oznacza, że w składzie danego produktu nie ma składników z zawartością glutenu.
(Nie oznacza to, że produkty nie posiadają śladowych ilości glutenu. Jeżeli chorujesz na celiakię, kupuj tylko produkty z CERTYFIKATEM PRZEKREŚLONEGO KŁOSA)
Dodaj swoją opinię
