Troszcząc się o naszych bliskich, każdego dnia staramy się dawać im to, co najlepsze. Zdrowa dieta nie jest dziś luksusem zarezerwowanym dla wybranych zwłaszcza, że wysokiej jakości produkty ekologiczne są dziś łatwo dostępne. Bardzo wdzięcznym elementem dobrze zbilansowanej diety jest kasza manna, znana również jako grysik. Większość osób kojarzy ją głównie z okresem dzieciństwa, kiedy stanowiła doskonałą propozycję na pożywne śniadanie. Dziś można się nią zajadać z tak samo dużym smakiem, jak kiedyś. Kaszka manna jest niezwykle uniwersalna i wszechstronna. Wyśmienicie smakuje zarówno na słodko, jak i podana w wersji wytrawnej. Sprawdza się jako dodatek do zup, ciast, wypieków i zapiekanek. Grysik dla dzieci i niemowląt? Oczywiście, że tak. To idealna propozycja dla całej rodziny.
Kasza manna (Grysik) EKO - kasza z ekologicznych upraw
Kasza manna Bio Planet to produkt pochodzący z ekologicznych upraw, który powstał w procesie przemiału oczyszczonych ziaren pszenicy zwyczajnej. Wysoka jakość kaszy wynika z troski o jak najlepsze jej przygotowanie. Dzięki temu mamy produkt pożywny i w pełni naturalny. Ekologiczny grysik jest dobrze przyswajalny przez organizm, a jednocześnie łagodny dla żołądka. Z tego też względu poleca się go dzieciom, niemowlakom oraz osobom starszym, które często uskarżają się na problemy trawienne. Kaszka manna zawiera niewielkie ilości tłuszczu (zaledwie 1,3g na 100g produktu) i jest dobrym źródłem energii pochodzącej z węglowodanów. Nie zawiera cukru, dzięki czemu polecana jest dla osób na diecie odchudzającej.
Ekologiczna kasza manna - dodatek do zup, ciast czy zapiekanek
Grysik jest produktem wysokoenergetycznym, który doskonale sprawdza się w diecie dzieci oraz osób dorosłych. Kasza manna podana na śniadanie syci na długi czas i tym samym skutecznie ogranicza późniejsze podjadanie. Warto podawać ją z owocami, kakao lub przyprawami korzennymi. Ale to nie jedyne jej przeznaczenie. Z powodzeniem przygotujesz z niej lekkostrawny kleik, który idealnie sprawdzi się po przebytej operacji, a także w przypadku zaburzeń układu pokarmowego i dróg żółciowych. Kaszka manna, ze względu na zawartość w niej glutenu, dobrze sprawdza się też jako substancja zagęszczająca do ciast, sosów i farszów mięsnych. Można z niej przygotować samodzielną potrawę np. budyń i kluski do rosołu lub wykorzystać jako zacierkę do zup, panierkę do kotletów oraz zamiennik mąki w słodkich wypiekach.
Kaszka manna na mleku
Grysik dla dzieci warto przygotować z dodatkiem mleka. W ten sposób uzyskamy pożywne śniadanie lub zdrowy deser. Taki posiłek będzie fajną alternatywą dla owsianki, jaglanki lub zwykłych płatków z jogurtem. Aby przygotować kaszkę na mleku, zagotowujemy pół litra mleka, a następnie wsypujemy do niego 3 łyżki stołowe kaszy. Cały czas mieszając, gotujemy około 5 minut. Po tym czasie, ściągamy garnek z ognia, a kaszę przelewamy do miseczek. Zanim podamy do spożycia, warto odczekać parę minut, żeby kaszka zgęstniała. W zależności od preferencji smakowych, gotową kaszę polewamy ulubionym syropem, posypujemy cynamonem lub dekorujemy świeżymi owocami, np. borówkami.
Sposób przygotowania kaszki manny na mleku: należy zagotować pół litra mleka. Do gotującego się wciąż mleka dosypać 3 łyżki stołowe kaszy. Gotować w czasie pięciu minut, od czasu do czasu zamieszać.
wartość energetyczna 1536 kJ / 362 kcal
tłuszcz 1,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
węglowodany 77 g
w tym cukry 0,1 g
białko 8,7 g
sól 0,03 g
kasza manna* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia: Polska
Produkt zawiera alergen: gluten. Może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
