Groch jest warzywem strączkowym, co sprawia, że zawiera dużą ilość błonnika, co przydaje się przy diecie redukcyjnej. Oprócz tego posiada dużo białka roślinnego, dodaje się go jako dodatek do past, zup czy dań głównych. Jest przyjazny weganom i wegetarianom.
Sposób przygotowania: Groch należy przepłukać zimną wodą, a następnie moczyć przez kilka godzin. Gotować na małym ogniu do miękkości.
wartość energetyczna 1276 kJ (303 kcal)
tłuszcz 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 41 g
w tym cukry 3,5 g
białko 23 g
sól 0,06 g
groch zielony*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Kraj pochodzenia: Holandia
Produkt może zawierać sezam, soję, orzechy oraz gluten.
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób przygotowania: Groch należy przepłukać zimną wodą, a następnie moczyć przez kilka godzin. Gotować na małym ogniu do miękkości.
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1276 kJ (303 kcal)
tłuszcz 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 41 g
w tym cukry 3,5 g
białko 23 g
sól 0,06 g
Składniki:
groch zielony*
*certyfikowany składnik ekologiczny
Kraj pochodzenia: Holandia
Dodatkowe informacje o produkcie:
Produkt może zawierać sezam, soję, orzechy oraz gluten.
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikowane Produkty Rolnictwa Ekologicznego
Dodaj swoją opinię