Ziarna soi, są bardzo charakterystyczne, wyróżnia ich to, że są bardzo dobrym zamiennikiem mięsa co sprawia, że są bardzo korzystne dla wegan i wegetarian.
Jedną z zalet jest fakt, iż posiada dużo wartości odżywczych, co przekłada się na to, że warto stosować soję w diecie. Drugą z zalet jest to, że soja jest bogata w białko roślinne oraz posiada wapń, fosfor, siarkę. Stanowi jako świetny dodatek do zup, wszelkich sałatek, past bądź można robić kotlety sojowe. Z pokruszonych ziaren soi, można m.in zrobić mleko sojowe a z mleka tofu. Na korzyść tego produktu przemawia również obecność witamin z grupy B, C, E oraz składników mineralnych. Zatem korzystnie będzie zaopatrzyć się w ten produkt.
Sposób przygotowania: soję należy namoczyć na noc ,a następnie gotować do miękkości.
wartość energetyczna 1783 kJ (427 kcal)
tłuszcz 20 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g
węglowodany 21 g
w tym cukry 7,3 g
białko 36 g
sól 0 g
soja* 100%
* certyfikowany składnik ekologiczny
Kraj pochodzenia: Chiny
Produkt może zawierać sezam, orzechy oraz gluten.
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób przygotowania: soję należy namoczyć na noc ,a następnie gotować do miękkości.

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1783 kJ (427 kcal)
tłuszcz 20 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g
węglowodany 21 g
w tym cukry 7,3 g
białko 36 g
sól 0 g
Składniki:
soja* 100%
* certyfikowany składnik ekologiczny
Kraj pochodzenia: Chiny
Produkt może zawierać sezam, orzechy oraz gluten.
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Certyfikowane Produkty Rolnictwa Ekologicznego
Dodaj swoją opinię