Małe, niepozorne ziarenka zielonego groszku kryją w sobie moc witamin i minerałów, o które nie podejrzewałoby się tej rośliny na pierwszy rzut oka. Jest warzywem strączkowym, zawiera więc dużą ilość błonnika – niezbędnego składnika każdej diety redukcyjnej (i nie tylko).
Sposób przygotowania: Uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Groch solimy dopiero pod koniec gotowania.
wartość energetyczna 1276 kJ (303 kcal)
tłuszcz 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 41 g
w tym cukry 3,5 g
błonnik 17 g
białko 23 g
sól 0,06 g
Groch zielony cały* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia: Słowacja
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób przygotowania: Uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Groch solimy dopiero pod koniec gotowania.
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1276 kJ (303 kcal)
tłuszcz 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
węglowodany 41 g
w tym cukry 3,5 g
błonnik 17 g
białko 23 g
sól 0,06 g
Składniki:
Groch zielony cały* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia: Słowacja
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikowane Produkty Rolnictwa Ekologicznego
Dodaj swoją opinię
