Amarantus to pożywna roślina uprawiana na świecie od setek lat. Jego wartości odżywcze i dostarczaną siłę doceniali już Majowie i Inkowie, a dzisiaj jest wręcz obowiązkową pozycją w zdrowej, naturalnej diecie.
Przede wszystkim ma w sobie cenne łatwo przyswajalne białko, błonnik, kwasy tłuszczowe oraz szereg witamin (jak choćby A, E i z grupy B). Jest lekkostrawny i może być spożywany przez każdego. Polecany jest również w diecie wegetariańskiej i dla osób uprawiających sport.
Marka Bio Planet poleca dodawanie amarantusa do owsianki, zup i innych dań zbożowych, oraz do wypieków takich jak chleb lub ciasto.
Sposób przygotowania: Ziarno należy wypłukać na gęstym sitku. Następnie ugotować w proporcji 1:2 (jedna porcja amarantusa na dwie porcje wody) przez około 20 minut.
wartość energetyczna 1692 kJ / 401 kcal
tłuszcz 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g
węglowodany 66 g
w tym cukry 1,7 g
białko 15 g
sól 0 g
amarantus* 100%
* certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia surowca: Indie
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Przede wszystkim ma w sobie cenne łatwo przyswajalne białko, błonnik, kwasy tłuszczowe oraz szereg witamin (jak choćby A, E i z grupy B). Jest lekkostrawny i może być spożywany przez każdego. Polecany jest również w diecie wegetariańskiej i dla osób uprawiających sport.
Marka Bio Planet poleca dodawanie amarantusa do owsianki, zup i innych dań zbożowych, oraz do wypieków takich jak chleb lub ciasto.
Sposób przygotowania: Ziarno należy wypłukać na gęstym sitku. Następnie ugotować w proporcji 1:2 (jedna porcja amarantusa na dwie porcje wody) przez około 20 minut.
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1692 kJ / 401 kcal
tłuszcz 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g
węglowodany 66 g
w tym cukry 1,7 g
białko 15 g
sól 0 g
Składniki:
amarantus* 100%
* certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia surowca: Indie
Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Certyfikowane Produkty Rolnictwa Ekologicznego
Opinie zadowolonych klientów
Dodaj swoją opinię